Über Uns

Thin air - Höhenluft

Thin air - Höhenluft bietet Ihnen die Möglichkeit, Höhentraining bequem von zu Hause aus durchzuführen.

Unser innovatives Trainingsprogramm zielt darauf ab, die Leistungsfähigkeit für Ausdauersportlern zu maximieren

und Athleten auf den Weg zu ihren sportlichen Zielen zu unterstützen.

Training auf Profiniveau - auch für Amateursportler.

Wir unterstützen dich auf deinem Weg!

Über den Gründer

Hallo Zusammen, ich heiße Simon & bin angehender Sportwissenschaftler.

Vor einigen Jahren, bin ich mit extrinsischen Asthma geboren, was eine genetisch bedingte Überreaktion des Immunsystems auf die Atemwege ist. Sie bewirkt die Kontraktion der Alveolargänge (Luftschächte der Lunge), was zu Unterbelüftung der Lunge führt und schlussendlich zu Sauerstoffmangel im Körper.
Als Kind habe ich regelmäßig Kortison inhaliert, um diese Immunreaktion zu unterdrücken & ein normales Leben zu ermöglichen.

Im Jungendalter wurden die akuten Asthmaanfälle weniger durch regelmäßigen Sport.
Die chronischen Beeinträchtigungen durch verringerte Belüftung der Alveolen sind jedoch geblieben.

Auf der Suche nach einer Besserung der Symptome wurde ich auf Hypoxie, sprich Höhentraining aufmerksam.
Ein paar mal habe ich höher gelegene Gebiete bereist (700-1700m) & habe anschließend eine deutliche Verbesserung im subjektiven Belastungsempfinden, als auch Leistungsfähigkeit im Ausdauersport bemerkt.

Zwecks der logistisch, zeitlich & auch finanziellen Schwierigkeiten von regelmäßigen Besuchen in den Bergen, wurde ich auf IHT (Intermitted Hypoxic Training ) aufmerksam - Höhenluft auf Knopfdruck.

Ich war & bin begeistert von der Möglichkeit, die Vorteile von Hypoxie

ortsunabhängig, zeiteffizient & preiswert nutzen zu können.

Einige Jahre später...

...habe ich verschiedenste Wettkämpfe von 100m Freistiel über 250km Radmarathon, 100m Sprints auf der Bahn, 8km Trailläufe durch Wälder zu (Halb-) Marathons auf der Straße bestritten.

Im Jahre 2025 liegt mein Schwerpunkt auf Ultradistanzen.

Trotz all der genausten Trainingsplanung, war mein Ziel nie Wettkämpfe gewinnen zu wollen, sondern viel mehr meinen Körper kennen zu lernen & zu erfahren zu was Dieser in der Lage ist zu leisten.
Egal mit welcher Herausforderung!

Meine Expertise spezialisiert sich auf das Training für Ausdauerevents, mit Allen "Störfakoren" die dazu gehören - Höhe, Hitze, Ernährung & auch potenzielle Verletzungen.

Durch meinen Hintergrund, bin ich Befürworter von einem breiten Fähigkeitsbereich. So findet Kraftsport auch ihren Platz zur Leistungssteigerung & Verletzungsprävention in meinen Plänen.

Mein Hintergrund soll Leuten mit Beeinträchtigung zeigen, dass Jeder klein startet & nicht der Ausgangspunkt, sondern die Handlung & der Weg entscheidend ist.

Simon